Datum/Zeit
6. Juli 2026
18:00 - 19:30

Kategorie(n)

• Fortbildung
• Trainer und Betreuer

Fortbildung „Menstruationszyklus & Sport“

Der Menstruationszyklus ist ein oft unterschätzter Faktor im Trainingsalltag – dabei kann er einen entscheidenden Einfluss auf Leistungsfähigkeit, Regeneration und Verletzungsrisiko haben. Diese Fortbildung richtet sich an Trainer und Spieler, die ihr Wissen erweitern und den Umgang mit diesem wichtigen Thema im Sportkontext verbessern möchten.

Im Vortrag vermittelt Elisabeth Kirschbaum fundierte Einblicke in die Grundlagen des Menstruationszyklus sowie hormoneller Verhütung. Neben zentralen Aspekten der gynäkologischen Gesundheit werden praxisnahe Ansätze vorgestellt, um die Kommunikation zwischen Sportlerinnen und Trainer zu stärken und bestehende Tabus abzubauen.

Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie sich der Zyklus auf Leistungsfähigkeit und Trainierbarkeit auswirken kann und wie Trainingsprozesse entsprechend angepasst werden können – mit dem Ziel, individuelle Potenziale besser auszuschöpfen und Verletzungsrisiken zu reduzieren.

Die Fortbildung wird zur Verlängerung der DBB D- und C-Lizenz anerkannt (2 LE).

Referentin

Elisabeth Kirschbaum studierte Sportwissenschaften an der TU München und war ehemalige Hockeynationalspielerin. Seit 2018 arbeitet sie am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) Leipzig. Ihre Forschungsschwerpunkte liegen auf Verletzungen bei Sportlerinnen sowie dem Menstruationszyklus im Leistungssport. Aktuell promoviert sie an der Humboldt-Universität zu Berlin zu Zykluscharakteristiken und deren Einfluss auf das Verletzungsrisiko bei Mannschaftssportlerinnen.

Termin

📅 06.07.2026
🕕 18:00–19:30 Uhr
💻 Online (Einwahllink wird vorab verschickt)

Teilnahmegebühr

5,00 €

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über folgenden Link:
https://dbb.veasysport.cloud/shop/brb/embed

📆 Anmeldeschluss: 30.06.2026

Teilnahmebescheinigung

Alle Teilnehmer erhalten wenige Werktage nach der Fortbildung ein digitales Zertifikat zur Bestätigung der Teilnahme.

Ansprechpartnerin

Steffi Wiesner
Präsidiumsmitglied für Mädchen & Frauen, ehrenamtliches Engagement
📧 st************@********de.de